Es gibt ja Menschen, die gerne nackt schlafen, was besonders in den warmen Sommermonaten äußerst angenehm sein kann. Da der Körper im Laufe der Nacht sehr viel schwitzt, ist es in diesem Fall jedoch unbedingt erforderlich, die Bettwäsche häufig zu wechseln. Anderenfalls ist die einwandfreie Hygiene nicht mehr gewährleistet.
Bettlaken und Bezüge sollten am besten aus Baumwolle sein. Bettwäsche aus gekämmter Baumwolle ist seit jeher ein auf der Haut angenehmer Stoff. Diese ist jedoch nicht sehr pflegeleicht und muss meistens gebügelt werden. Die bügelfreien Varianten an Bettwäsche sind schnell wieder schrankfertig.
Frottierbettwäsche vermittelt ein kühlendes Gefühl und ist zudem extrem saugfähig. Es ist zu überlegen, in der heißen Jahreszeit wenigstens ein leichtes Nachthemd zu tragen. Kühlendes Leinen ist beispielsweise sehr angenehm auf der Haut. Auch Baumwolle ist für das Nachtzeug unbedingt zu empfehlen. Einige Materialien aus atmungsaktiven Kunstfasern sind ebenso ratsam. Diese trocknen nach dem Waschen besonders schnell und sind gleich wieder einsetzbar. Wenn es nachts einfach nicht abkühlen will, hilft ebenso, statt der Einziehdecke ein leichtes Laken zum Zudecken zu verwenden.
Im Winter hingegen kann die Nachtwäsche gar nicht warm genug ausfallen. Nur ein Boxershort alleine, wie es Männer gerne haben, reicht da nicht mehr. Denn auch in der kalten Jahreszeit sollte das Fenster beim Schlafen stets mindestens einen Spalt breit geöffnet sein. Nichts ist für einen gesunden Schlaf erholsamer als frische Luft. Ein wärmender Schlafanzug mit angerauter Innenseite ist für die Frosttage genau das richtige Kleidungsstück. Bettschuhe ergänzen das kuschelige Outfit der sehr kälteempfindlichen Schläfer. Das Bettzeug sollte nun aus angerautem Biber bestehen. Dieses weiche Material ist ebenfalls bügelfrei erhältlich. Eine leichte Baumwolldecke auf dem Bett spendet an sehr kalten Tagen zusätzliche Wärme. Ebenso empfehlenswert ist Bettwäsche aus Mikrofaser, die im Sommer kühlt und im Winter wärmt. Die einzigartige Beschaffenheit dieses bügelfreien leichten Materials ist stets eine gute Alternative zu den natürlichen Fasern.